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  本报讯 (记者杨凤立 通讯员黄显斌)冬春季节是流感高发期,由病毒导致的呼吸道疾病对孕妇来说最为凶险,很容易造成胎儿流产、早产或畸形,而且在孕验血查男女国内能做吗后前3个月感染最为危险。据解放军302医院小儿肝病科主任、主任医师张鸿飞教授介绍,建议准备要宝宝的女性提前注射流感疫苗,注射疫苗2至3个月后再受孕。

  张鸿飞教授提醒准妈妈,保

持良好的生活方式和

习惯也很关

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键:一是要注意居室通风,及时打扫房间卫生,清理卫生死角,最好每周更换一次卧具,每两到三天更换一次内衣;二是提高室内空气的相对湿度,平时多

喝水;三是保持正常的生活规律,避免过度劳累,保证充足睡眠,减少心理压力;四是加强自我保护,如果家里有呼吸道病人时,要注意做好消毒、隔离;五是注意均衡饮食和饮食卫生,少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜。如果有胃肠道反应要适当地调整口味,少食多餐,不要因恶心、呕吐或胃肠不适不进食或影响进食

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,否则会导致机体的抵抗力降低,容易感染呼吸道疾病。

  孕后3香港验血七周什么时候开始算个月内一旦患了上呼吸道感染,

千万不要自己乱服药,更不能乱服抗生素,要

尽早到正规医院就诊,明确感冒原

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因后,根据医生处方服用对胎儿影响最小的药物。

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  吃水果本来是一件好事,可是如果方法不对,有时候吃水果也能带来反效果。对于孕妈们来说,孕期吃水果也要吃得有技巧,吃得过程也要注意包括卫生、用量等问题,只有吃得对,吃水果才能为孕妈们增加营养。

  冬天虽冷,但也阻挡不了孕妈们品尝美味水果的心情。水果营养又好吃,怀孕时期少吃了好多零食,水果正是解馋的好选择。但是,孕妈们在冬天里吃水果,却香港7周验血套难免总会忽视

一些小问题,今

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天小编就给孕妈们提个醒,让靓妈们吃水果越吃越健康。

  

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验血可以自己预约吗容易犯的水果消费误区

 

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 冬季吃水果常犯错误一

  饭后吃水果有些孕妈们怕冷,所以经常会在吃完饭后,趁着肚子还是暖暖的,就马上吃水果,以为这样就不会怕寒了。可是饭后吃水果可是会引起孕妈们的身体不适呀。

  饭后吃水果会增加肠胃的负

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担,从而影响正常消化,同时,水果中的成分会影响孕妈体内对维生素和微量元素的吸收。另外,饭后大量吃水果还会引起肥胖。

  孕妈们如果要吃水果,正确的时间应该是在1小时和饭后2个小时左右(柿子除外)。这个时候吃水果有助于身体吸收水果中的营养元素,同哪里可以抽血查胎儿性别时许多水果本身容易被氧

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、腐败,先吃水果可缩短它在胃中的停留时间,降低代其氧化、腐败程度,减少可能对身体造成的不

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利影响,对体内的消化不会产生太大的影响。

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  怀孕之后女性的身体就会开始发生一些变化,这时候时间不再是按月数了,而是按周数,每一周胎儿都会成长发育、有不一样的变化

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。当孕妇并不是长时间怀孕,当怀孕到了一定的周数之后它就会

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生出来了。那么,正常胎儿多少周出生?

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  由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间,所以,医学上规定,以末次月经的第怀孕一天起计算预产期,其整个孕期共为280天,10个妊娠月(每个妊娠月为28天胎儿在母体内

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  很多的孕妇在孕期都会感染到感冒,由于身体中激素的不断变化,导致了女性的抵抗力也

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出现了异常,这时候孕妇也不能通过药物的治疗,治疗感冒的药物对于胎儿的伤害极大。那么孕三个月感冒了怎么办?

  1、白开水可以说是一个很好的物质,在孕妇感冒后,多喝能够快速的清除体内的

毒素垃圾,防止咽喉出现问题,还能够缓解和预防孕妇在怀孕后常常出现的便秘。有着多重的功效,孕妇在平时身体健康的时候,也要多喝。

  2、适当的运动,能够增加孕

妇的抵抗

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力,对于抵抗病毒也有较好的作用。孕妇在没事的时候,可以多去户外参加一些运动。一些孕晚期的孕妇,在运动的时候,还要有家人的陪

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伴,以免发生意外。

  3、家里一

定要经常的通风,不断的交换新鲜的空气,这样对于感冒也有较好的作用。很多的孕妇,觉得开

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窗户会把外面的脏空气换入到家里,所以不爱开窗户。其实,家里的空气在感冒后都是有病毒的,如果不及时的还新鲜的空气,容易加重感冒。

  4、孕妇还可以在屋里煮一些醋,这样也有较好的杀菌效果,对于感冒很大的帮助,同时很可以预防感冒传染给家人。

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